도움되는 글36 실비보험이란? 병원비 부담을 줄이는 가장 현실적인 방법 갑작스럽게 아프거나 다쳐서 병원에 가게 되면 진료비 걱정이 먼저 드는 분들 많으시죠?감기나 장염처럼 자주 겪는 질병부터, 사고로 응급실에 가야 하는 상황까지…이럴 때 의료비 부담을 덜어주는 보험이 바로 ‘실비보험’, 정확하게는 '실손의료비 보험' 입니다.1. 실비보험, 쉽게 말해볼게요‘실손’이란 단어가 낯설 수 있지만, 뜻은 단순합니다.병원에서 실제로 낸 돈의 일부를 다시 돌려받을 수 있는 보험이에요.예를 들어 병원비가 총 10만 원 나왔는데, 국민건강보험에서 6만 원을 부담해주고 내가 4만 원을 직접 냈다면,실비보험은 이 4만 원 중 일부를 다시 돌려줍니다.물론 자기부담금이라는 조건이 있어서, 전액이 아닌 일부만 보상받을 수 있어요.일반적으로는 총 진료비의 10~20% 또는 1만 원 중 큰 금액을 제외.. 2025. 5. 29. 축구화 발 상처, 까짐, 물집 자연 회복 후기(완전 회복 기간 1주? 2주?) 새 축구화를 신고 축구를 한 이후에 발 상처, 까짐, 물집 자연 회복 후기 포스팅입니다. 몇 달 전까지만 해도 일주일에 한 번씩 동호회를 통해 축구를 했었는데요.추운 겨울이라 오랫동안 운동을 안 했었습니다. 그러다 얼마 전 다시 축구를 시작하게 되었는데요. 새로 구매한 축구화를 착용하고 축구를 했더니 역시나 발가락 앞부분은 까지고, 뒤꿈치는 물집이 잡혔더군요. 매주 주기적으로 축구 동호회 일정이 잡혀있어서, 그다음 주에 또 축구를 할 수 있는 발 상태 일까 궁금했습니다. 자 그럼 발 상처, 까짐 물집 자연 회복 후기를 남기도록 하겠습니다. 1. 신체 스펙상처 치유는 개인 신체 스펙에 따라 다르다는데요.저 같은 경우 30대 중반에 당뇨, 고혈압 없는 크게 건강에 이상 없는 남자입니다. 2. 상처 부위상.. 2025. 5. 29. 손흥민 토트넘 유로파리그 우승 혜택 6가지 다들 토트넘과 맨유 유로파리그 결승 경기 보셨나요? 저는 아쉽게도 새벽에 일어나서 실시간 경기를 보지는 못했지만, 손흥민 선수가 기뻐하는 모습만 봐도 기분이 너무 좋더군요.이번에 우승했으니깐 레비 회장이 포스텍 감독과 손흥민 모두 잔류하게 해서 다음 시즌에도 많이 봤으면 좋겠네요.^^ 자 그럼 오늘은 손흥민 선수의 토트넘이 유로파리그 우승으로 얻는 혜택에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 1. UEFA 챔피언스리그 본선 자동 진출권 챔피언스리그 본선 티켓 확보 유로파리그 우승팀에게 주어지는 가장 직접적인 보상은 바로 UEFA 챔피언스리그 본선 자동 진출권입니다.이것은 자국 리그 성적과는 무관하게 적용되며, 해당 팀이 리그에서 중하위권이더라도 챔피언스리그 무대를 밟을 수 있다는 뜻입니다.예를 들어, 2024-.. 2025. 5. 22. 2025년 크몽 전자책 판매 후기 (미리 알면 좋은 정보들) 2025년 크몽 전자책 판매 후기와 미리 알면 좋은 정보에 관한 글입니다. 점점 월급만으로 살아가기 힘든 요즘 시기에 N 잡은 필수인 것 같습니다.그래서 저는 올해 처음 전자책을 만들어보고 얼마 전에 첫 판매가 이루어졌는데요.신기하기도 했고, 정말 보람찼습니다.(아쉽게 이 판매 건 이후로 아직까지는 더 이상 판매가 이루어지지 않네요.^^) 오늘은 제가 처음 전자책을 판매한 후기와 미리 알았으면 좋았을 정보들에 대해 포스팅해보도록 하겠습니다. 1. 크몽으로 전자책 판매 후기 1) 전자책 주제전자책 주체를 뭘로 할까 고민을 많이 했었습니다. 전문가로서 떳떳하게 글을 쓰고 가치 있는 내용을 독자들에게 전달 가능한 주제를 찾기로 마음먹었고, 결국 제 직업 관련 내용을 주제로 정했습니다. 2) 전자책 작성 소요.. 2025. 5. 22. 포퓰리즘 뜻, 특징, 사례 벌써 6월 3일 대선이 코 앞으로 다가왔습니다. 대선 후보들의 공약이 공개 되었는데요. 이와 관련하여 어떤 공략이 우리 국민에게 도움이 되는 공약인지 잘 살펴봐야 하는데요. 포퓰리즘성 공약도 분명히 있을 것 입니다. 여기에 속으시면 안되죠. 그래서 오늘은 이러한 포퓰리즘이 무엇인지 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 1. 포퓰리즘(Populism)이란? 포퓰리즘은 쉽게 말해, 정치 지도자나 정당이 일반 대중의 감정과 욕구를 이용해 지지를 얻으려는 정치 전략을 말합니다.‘대중의 편에 서서 엘리트나 기득권에 맞선다’는 메시지를 강조하며, 복잡한 문제를 단순한 구호나 약속으로 해결하겠다고 주장하는 경향이 있습니다. 어원적으로는 라틴어 populus에서 왔으며, 뜻은 ‘사람들’, 즉 대중입니다.그래서 포퓰리.. 2025. 5. 16. [내돈내산] 지압슬리퍼 4가지 실제 사용 후기 비교 추천 요즘 부쩍 건강에 관심이 많아지면서 일상 속에서 건강을 챙길 수 있는 방법들을 찾아보고 실행하고 있습니다.여러 가지 건강 챙기기 활동 중 직장에서 지압슬리퍼 착용하기도 포함이 되어있는데요.제가 쿠팡에서 총 4가지 지압슬리퍼를 구매하고 착용해 봤는데 여러 가지 측면에서 다른 면이 많았습니다.그래서 오늘은 내돈내산 지압슬리퍼 4가지 실제 사용 후기 비교 추천 포스팅을 해보겠습니다. 먼저 발바닥 부위 별 지압 효과에 대해 살펴보시죠. 1. 발바닥 부위 별 지압 효과1) 발가락 끝 – 머리와 뇌 기능 관련 엄지발가락을 포함한 발가락 끝은 뇌와 직접적인 연관이 있습니다. 이 부분을 부드럽게 눌러주면 집중력이 향상되고, 두통이나 스트레스 완화에 도움이 됩니다. 특히 스마트폰이나 컴퓨터를 오래 사용하는 사람에게 효과.. 2025. 5. 16. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
